Su ostukorv on hetkel tühi!
Ressursid
Kogu keha ja meel harmoonias
Siin leiate väärtuslikke materjale, mis toetavad teie teadlikkuse ja sisemise tasakaalu arengut.
Kundalini jooga alused
Selles osas tutvustame Kundalini jooga põhialuseid ja nende mõju tervisele.
Hingamisteraapia
Avastage sügavamad hingamistehnikad vaimse ja füüsilise heaolu edendamiseks.
Meditatsioon ja teadlikkus
Selles teemas uurime meditatsiooni praktikaid ja teadliku kohaloleku võtteid.
Teadlikkus – tee tasakaalu ja sisemise selguseni
Avasta tulevased joogaõhtud, hingamisseansid ja meditatsiooniretriidid, mis toetavad sinu vaimset ja füüsilist heaolu ning ühendavad meie hooliva kogukonna.
Jooga ja hingamisteraapia algkursus
2027-02-15
Rahustava meditatsioonipäeva töötuba
2027-04-30
Kundalini retriit looduses
2027-09-20
Kuidas meie ressursid aitavad
Siin tutvustame samm-sammult, kuidas kasutada meie teenuseid ja tööriistu, et toetada sinu teekonda parema heaolu suunas.
1
Esimene samm: Tutvumine
Selles etapis tutvud meie pakkumistega, et mõista, kuidas need sinu füüsilist ja vaimset heaolu toetada saavad.
2
Teine samm: Praktiseerimine
Siin hakkad kasutama meie jooga- ja meditatsiooniharjutusi ning teisi ressursse teadlikult ja järjepidevalt.
3
Kolmas samm: Süvendamine
Lõpuks integreerid õpitut oma igapäevaellu, et saavutada püsiv ja terviklik heaolu.